Ruoka Riikka Inget Ruoka Riikka Inget

Törkeen hyvät uunikasvikset

Helppo kikka kasvisten maustamiseen on valmis Cajun mausteseos! Pyöristä makua vielä hunajalla, lisää päälle hyvää fetaa - tulee muuten törkeen hyvät uunikasvikset!

Lue lisää
Ruoka Riikka Inget Ruoka Riikka Inget

Majolohi

Tällä kokkaavan kirurgin bravuurilla teet pienellä vaivalla mahtavan maukasta ja mehevää lohta!

Lue lisää
Ruoka Taru Salokangas Ruoka Taru Salokangas

Tonnikalapasta

Jos tykkäät helpoista, nopeista ja takuumaukkaista arkiruokaresepteistä, niin ota tämä ohje talteen! 😋 Tämä on nimittäin yksi tilini suosituimmista ohjeista kautta aikojen - ohje, josta onkin tullut monen pitkäaikaisen seuraajan luottoresepti.

Lue lisää
Ruoka Taru Salokangas Ruoka Taru Salokangas

Majokana

Tällä simppelillä ohjeella tulee tajuttoman maukasta ja taatusti mehevää kanaa! 🙌

Lue lisää
Ruoka Taru Salokangas Ruoka Taru Salokangas

Serranon lohi

Jos haluat takuuvarman lohireseptin, niin nappaa tämä talteen - tällä ruoalla hurmaat vaatimammankin kulinaristin!

Lue lisää
Välipala Riikka Inget Välipala Riikka Inget

Tohtorin tehodrinksu

Tähän tehodrinksuun Juha kokosi luonnon omia tehoaineita, kuten esimerkiksi luomukurkumaa ja tuoretta luomuinkivääriä. Tarkoitus on siis parantaa immuniteettia eli kohottaa vastustuskykyä, joten juomaa kannattaa nauttia ennaltaehkäisevästi jo ennen kuin flunssa kunnolla iskee.

Lue lisää
Välipala Taru Salokangas Välipala Taru Salokangas

Mango-persikkarahka

Tämä keväisen kevyt ja kuohkea resepti on ollut yksi blogini suosituimpia ohjeita vuosien varrella, joten suosittelen testaaman mikäli et ole aiemmin kokeillut 😋👌🏼 Rahka sisältää paljon protskua, joten se sopii erityisen hyvin urheileville, sekä esimerkiksi elämäntapamuutokseen/painonhallintaan.

Lue lisää
Ruoka Taru Salokangas Ruoka Taru Salokangas

Vesimeloni-fetasalaatti

Raikas salaatti kesäpöytään! Tässä on ihan älyttömän nerokas yhdistelmä raikkautta, makeutta, suolaisuutta, mausteisuutta ja hapokkuutta!

Lue lisää